RSI相对强弱指标，由WellsWider所创，以一特定时期内价格的变动情况来推测价格未来的变动方向。实际上，RSI是计算一定时间内价格涨幅与跌幅之比，测量价格内部的体质强弱，根据择强汰弱原理选择出强势交易标的。
但是，在指标运用过程中，外汇交易者经常会产生困惑，有时指标严重超买，汇价却继续上涨，有时指标在超卖区钝化十几周，汇价仍未止跌企稳。这里混淆了指标与汇价的关系，指标不能决定汇价涨跌，汇价才决定指标的运行，汇价是因，指标是果，由因可推出果，由果来溯因是本末倒置，不一定走得通。那么，指标在实战运用时的真谛是什么呢？笔者认为趋势至上，顺势而为，向市场屈服。
CXM希盟官网提醒大家，在涨跌趋势未改变之前，不要试图运用指标的超买、超卖、钝化等来盲目断定该反弹、该回调了，要向市场屈服、向趋势屈服，趋势无招胜指标有招。当然，这并非是完全摒弃了指标，相反是充分地利用其辅助参考作用，当汇价趋势继续上涨或下跌时，指标也将继续超买或超卖，而当汇价一旦发生转势，指标随后也会发生转势买卖信号，从而为操作提供强有力的技术上的参考，这就是指标运用的真谛。
RSI指标在实战中运用时要注意以下几点：
1、取值 RSI大于50为强势市场，高于80以上进入超买区，容易形成短期回档；小于50为弱势市场，低于20以下进入超卖区，容易形成短期反弹。RSI原本处于50以下然后向上扭转突破50分界，代表汇价已转强；RSI原本处于50以上然后向下扭转跌破50分界，代表汇价已转弱。但经常出现超买而不跌、超卖而不涨的指标钝化现象，RSI取值在研判方面的作用不大。
2、交叉 一般有长、短期两条RSI，短期RSI大于长期RSI为多头市场，反之为空头市场。短期RSI在20以下超卖区内，由下往上交叉长期RSI时，为买进讯号。短期RSI在80以上超买区内，由上往下交叉长期RSI时，为卖出讯号。
3、形态 形态分析在RSI中得到大量的运用，可依据超买区或超卖区出现的头肩顶或底、双头或底等反转形态作为买卖讯号。
4、背离 汇价一波比一波低，相反的RSI却一波比一波高时，为底背离，汇价很容易反转上涨。汇价一波比一波高，RSI却一波比一波低时，为顶背离，汇价很容易反转下跌。
5、趋势线 连接RSI连续的两个底部，画出一条由左向右上方倾斜的切线，当RSI向下跌破这条切线时，为较好的卖出讯号；连接RSI连续的两个峰顶，画出一条由左向右下方倾斜的切线，当RSI向上突破这条切线时，为较好的买进讯号。事实上这只是短线买卖讯号，中线效果并不十分好。
